Curiosamente, la dieta paleo es cada vez muy popular hoy en dÃa. También se le conoce como: dieta cavernÃcola, dieta de la edad de piedra y la dieta de cazadores-recolectores. Es básicamente la dieta que incluye plantas silvestres primas y animales consumidos por los seres humanos durante la era paleolÃtica (que terminó hace 10.000 años.) Es una dicotomÃa interesante, en mi humilde opinión, a la luz del hecho de que la mayorÃa de los hombres de las cavernas en realidad murieron ya en la edad de 25. Durante esa época, muy pocos podrÃan hacerlo en cualquier lugar cerca de la moderna la esperanza de vida dÃa de 85 a 95 en muchos paÃses. No hay absolutamente ninguna buena alternativa para una buena dieta equilibrada, ya sea paleo o de otra manera, y lo más importante, abstenerse de fumar y beber en exceso. Tener una vida sana maravillosa!
Deodatta V. Shenai-Khatkhate